老人如何提高記憶力?美澳健對(duì)付老年癡呆有方法

　　老人如何提高記憶力

    活到老學(xué)到老，老年人也可以不斷的學(xué)習(xí)增長(zhǎng)自己的知識(shí)，這樣即可以讓自己的生活充實(shí)，又能學(xué)到東西，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，可以看一些書(shū)籍雜志，多用腦，保持頭腦的運(yùn)轉(zhuǎn)對(duì)記憶力的保持非常有好處。

　　心理因素也很重要，家人要多與之交流，一個(gè)人的存在除了物質(zhì)保障以外還需要有一個(gè)好的精神狀態(tài)，好的精神狀態(tài)對(duì)形成和保持良好的身體素質(zhì)非常有幫助，所以一定不能忽視這一點(diǎn)。

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，無(wú)論什么時(shí)候，保持一個(gè)強(qiáng)壯的體魄，對(duì)于抵制各種疾病都是有幫助的，可以適量的做一些運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自身的情況，決定運(yùn)用項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量，剛開(kāi)始可以做一些比較輕松簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)于勞累，如果感覺(jué)很好，可以加大運(yùn)動(dòng)量，這樣對(duì)于保持頭腦的清晰非常有好處。

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　　商品功效：1、促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞之間信息傳遞速度加快，增強(qiáng)智力及記憶力;2、乳化、分解油脂，降低血脂及膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病的發(fā)生;3、幫助脂肪代謝，肝硬化等肝病患者或膽結(jié)石患者的調(diào)養(yǎng)品;4、促進(jìn)胰臟功能，輔助血糖穩(wěn)定;5、增強(qiáng)血紅素功能，是天然精神安定劑，緩解精神緊張;6、水油親和力強(qiáng)為皮膚提供水分和氧氣，使皮膚有彈性。

　　使用方法：每日2次，每次2粒。建議高血脂、高血壓人群：卵磷脂配合深海魚(yú)油(早上飯后服用一粒深海魚(yú)油、晚上飯后一粒卵磷脂，連續(xù)100天，效果更佳)。

　　適合人群：“三高”人群，欲防治心腦血管疾病者;欲提高記憶力和預(yù)防帕金森氏、老年癡呆者;過(guò)量飲酒或肝功能失常者、膽結(jié)石者;糖尿病患者;皮膚粗糙，有黃褐斑、老年斑者;腦力損耗者。