在日常生活中很多人都會給孩子吃魚肝油，那么孩子多大年紀才可以吃魚肝油呢？同時魚肝油有什么功效和作用呢？今天小編就來給大家具體的介紹一下吧。
第一、嬰兒多少開始吃魚肝油
魚肝油是大家非常熟悉的保健食品，對于身體來說是有非常多的益處，同時孩子服用也比較有好處，但是孩子太小服用魚肝油可能會造成消化不良的現(xiàn)象。所以孩子在出生三到3~4周之后服用魚肝油是比較好的，在服用的時候每天只能服用一滴。
嬰兒在服用魚肝油的過程中，家長應該觀察孩子的排泄物，如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)明顯消化不良的情況時，應該減少魚肝油的使用量。當孩子能夠適應并且排泄物正常之后，再逐漸添魚肝油，開始時每天只能服用一滴，逐步增加但最多不能夠超過5滴。
第二、魚肝油的功效與作用
魚肝油是有明顯的功效與作用的，生活中經(jīng)常服用不僅能增強人體免疫力，并且還可以加快身體的新陳代謝，從而使人體的免疫系統(tǒng)更新升級，身體形成牢固的屏障，因此可以抵御多種疾病，并且長時間服用魚肝油，還有抵抗輻射和抗癌的效果。
魚肝油在生活中比較常見，而且還有多種營養(yǎng)元素，經(jīng)常服用對人體也比較有好處，因此生活中適當服用魚肝油就可以有效地調(diào)理身體，適量服用對于身體健康來說比較有好處，但值得注意的是不能大量服用魚肝油，因為可能會造成消化不良。
