魚油軟膠囊盛行于世 解密它的作用與功效

魚油軟膠囊主要是提煉出深海的魚的EPA、DHA后再加工制作而成，是當(dāng)代比較流行的保健品，對人體健康有明顯的改善作用。那么魚油軟膠囊的作用都有哪些呢？

魚油軟膠囊的作用

1.降低血液粘稠度

素有“血管清道夫”之稱的魚油軟膠囊的EPA可以調(diào)節(jié)腦神經(jīng)和人腦正常溫度，使腦血管正常工作，保護(hù)血管和心臟，降低血液粘稠度，預(yù)防心腦血管疾病，還可以有效地控制血壓升高，降血脂，防止血栓形成和預(yù)防動脈粥樣硬化，非常適合患有心血管疾病和關(guān)節(jié)炎的中老年人服用。

2.活化人體腦細(xì)胞

魚油軟膠囊可以提高人體腦細(xì)胞的活性，促進(jìn)大腦發(fā)育，增強(qiáng)腦神經(jīng)靈敏性和信息傳達(dá)速度，適合要經(jīng)常用腦的學(xué)生。另外，老人服用魚油軟膠囊還可以預(yù)防老年癡呆，改善視力和延緩視力的衰退。

3.注意事項(xiàng)

魚油軟膠囊含有n-3系列的多不飽和脂肪酸，這類脂肪酸屬于人體必需脂肪酸，和讓人肥胖的脂肪不一樣。魚油軟膠囊是一款不錯的保健品，對一般人來說沒有副作用，常規(guī)劑量服用不會有明顯的不良反應(yīng)，但是如果過量服用可能會導(dǎo)致中毒。

以上就是魚油軟膠囊的作用，大家有興趣的話就快去試試吧。