維生素b12的功效與副作用

當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)輕微的抑郁癥狀或者失眠心悸等問題的時(shí)候，就可以通過維生素b12來治療，而且有些保健品當(dāng)中也會(huì)合理添加這種成分。不過作為一種比較特殊的維生素，它如果攝入過量，同樣會(huì)產(chǎn)生一定的毒性，今天就來為大家全面介紹一下維生素b12的功效與副作用。

維生素b12的功效與副作用

常見的各種維生素基本上都是由碳?xì)溲踹@幾種元素構(gòu)成的，所以相對(duì)來說比較安全。而在維生素b12當(dāng)中則含有鈷元素，成分的不同造就了它特殊的功能，同時(shí)也決定了它特殊的特點(diǎn)。維生素b12這種營(yíng)養(yǎng)與人的細(xì)胞分裂以及神經(jīng)功能有一定關(guān)系，所以當(dāng)遇到相關(guān)疾病的時(shí)候也會(huì)讓病人口服合適劑量的維生素b12。但是如果攝入過多，則有可能會(huì)增加癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。另外有些人對(duì)鈷元素存在過敏的現(xiàn)象，因此服用藥品形式的維生素b12有可能會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的過敏反應(yīng)。

以上為大家介紹的就是維生素b12的功效與副作用，所以它既是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)又是一種需要謹(jǐn)慎使用的成分。所以并不建議普通人自己購(gòu)買藥品形式的維生素b12服用，即便是在遇到相關(guān)疾病的時(shí)候，也應(yīng)該嚴(yán)格聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。