褪黑素片作為一種安神、安眠保健產(chǎn)品，已經(jīng)在市場上取得了一定的成功，給那些飽受失眠困擾的患者帶來了希望。除了幫助縮短入睡時間和延長睡眠時間外，褪黑素還具有其他許多功效，比如防治老年憂郁癥等。接下來我們一起來看看它的更多作用。
褪黑素不僅可以幫助安神、安眠，調節(jié)睡眠，很多人在面臨過度勞累、緊張和神經(jīng)官能癥等問題時，常常會出現(xiàn)失眠、憂郁和神經(jīng)衰弱等癥狀。
褪黑素被認為是一種較好的安神、安眠保健品，可以明顯縮短入睡時間，延長睡眠時間。
此外，褪黑素還具有防治老年憂郁癥、老年癡呆和帕金森氏癥的功效。老年癡呆的根本原因是腦細胞功能減退，而褪黑素作為抗氧化劑對抗自由基有特殊效果。
褪黑素被稱為抗憂郁藥，可以預防癡呆，改善記憶力，保護黑質細胞，促進多巴胺的產(chǎn)生，從而防治帕金森氏病。此外，褪黑素還可以增強免疫力，預防癌癥，通過促進淋巴細胞合成和釋放細胞介質，增強免疫力。
褪黑素還可以直接抑制癌細胞的有絲分裂和增生，對乳腺癌、前列腺癌和神經(jīng)細胞瘤等癌癥有一定的醫(yī)療效果。
此外，褪黑素還具有防治白內障、青光眼和黃斑退化的功能，與視力密切相關。人體分泌褪黑素的地方有松果體、視網(wǎng)膜和胃腸道，它可以保護角膜透明性，促進角膜組織修復，降低白內障發(fā)生率，對治療青光眼也有良好效果。此外，褪黑素還可以活化鋅，鋅是預防黃斑退化和視網(wǎng)膜剝離的重要微量元素。
通過以上介紹，我們了解到褪黑素片不僅可以改善睡眠和安神，還具有預防老年癡呆和抗衰老的作用。但在食用時，最好避免抽煙和飲酒，以更好地發(fā)揮藥效。
