孕婦在孕早期應(yīng)該避免食用生肉和生魚(yú)。生肉和生魚(yú)中可能存在各種細(xì)菌和寄生蟲(chóng),容易引起感染,對(duì)胎兒的健康造成威脅。因此,孕婦應(yīng)該選擇熟食,確保食品的安全衛(wèi)生。另外,還要避免食用含有咖啡因的食物和飲料??Х纫驎?huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,增加流產(chǎn)和早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。因此,孕婦應(yīng)該盡量避免飲用咖啡、茶和可樂(lè)等含有咖啡因的飲料。針對(duì)水果類(lèi)型,柿子、荔枝、芒果等這些水果都是不建議吃的,可以試試蘋(píng)果、香蕉。