抗氧化物是什么

對于愛好養(yǎng)生和護膚的朋友一定有聽說抗氧化物，那抗氧化物是什么呢？相信對于許多朋友來說內心也是存在著這樣的疑惑的?？寡趸镏傅氖强寡趸杂苫囊馑迹軌驇椭覀儗⑸眢w內的所產(chǎn)生的自由基清除，從而達到延緩衰老的作用。

抗氧化物是什么

在說到抗氧化物之前，我們先來了解一下，氧化物對我們人體的傷害有哪些呢？有科學研究表面，人體出現(xiàn)衰老、癌癥、疾病都是因為體內所產(chǎn)生的自由基引起的。而通過服用抗氧化的食物，能夠有效的克服自由基帶給我們人體的危害。所以現(xiàn)在抗氧化物也逐漸被人們所重視，廣泛的運用到保健品和護膚產(chǎn)品的研究之中。事實也證明了抗氧化能力越強，其自身的免疫能力也會增強，生命力也會更加的旺盛。

抗氧化物是什么呢？人活著每天就需要攝取大量的食物，或有益的或有害的，通過這些食物進入我們人體之中就會產(chǎn)生自由基。有人說自由基其實就是身體的垃圾，如果不清除，就會導致身體衰老。所以我們就要清除自由基就需要吃抗氧化物，例如富含維生素C、礦物質的食物。