除了補(bǔ)充相應(yīng)的抗氧化物質(zhì)，在抗衰老方面我們還應(yīng)當(dāng)注意哪些呢？
回復(fù)時間：2014-03-20 12:49:50
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現(xiàn)在能真正保持作息規(guī)律的人非常少，很多患者過來說我按照要求吃藥或者涂抹了，為何肌膚狀態(tài)依舊不好，再進(jìn)一步了解到她總是12點以后才入睡，我就會跟她說，調(diào)整作息規(guī)律，才能夠有效幫助皮膚修復(fù)。所以希望大家能在晚上11點之前入睡，這樣無論是對身體的排毒還是皮膚自身的新陳代謝都非常有益。如果你能注意到一些細(xì)節(jié)就更好了，比如你枕套的材質(zhì)最好能是絲面或者緞面的，減少對肌膚的摩擦，這樣衰老自然會放慢腳步。還有一點要提醒，那就是防曬。尤其是室內(nèi)防曬，很多人都知道出門打傘、涂抹防曬霜、但是在室內(nèi)的時候往往會放松戒備，我的建議
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回答時間：2014-03-20 12:51:50
