簡單健康減肥食譜

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 08:53:01 115次

早上吃飯正常，中午少吃，下午吃個(gè)水果或沖些燕麥，晚上吃水煮菜或水果沙拉等，晚上7：30以后不進(jìn)食，多喝水，這樣堅(jiān)持一個(gè)月就能瘦下來5斤左右，此外，也可以配合或單用樂美塑身每日貼，一種貼肚臍上就能瘦身的減肥貼，這樣的話，減肥就會(huì)比較簡單了！

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 08:55:01

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