液體斷食法會(huì)反彈嗎

回復(fù)時(shí)間：2021-04-21 02:20:29 774次

液體斷食法一般只建議進(jìn)行3天，如果超過(guò)3天的話身體各方面的營(yíng)養(yǎng)會(huì)跟不上，從而讓身體出現(xiàn)不良的影響。液體斷食法在初期是有效果的，但因人而異，如果在后期的時(shí)候沒(méi)有控制飲食還是大魚大肉的話，反彈是一定的。對(duì)于任何減肥方法來(lái)說(shuō)，減肥成功還是得注意飲食。不過(guò)還是不推薦這種減肥方法，若想減肥還是控制飲食加運(yùn)動(dòng)是最有效的。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-04-21 02:22:29

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