在減肥餐中,每天可以吃點(diǎn)什么才夠營養(yǎng)的呢?

回復(fù)時(shí)間:2017-09-25 23:43:07 41次

每天喝一次湯,每天吃一次有魚的沙拉或者瘦肉。早晨,如果吃早飯的話,可以喝少量酸奶或者脫脂奶(低脂的),輔之以新鮮的水果和一些燕麥片。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-09-25 23:45:07

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