誰能夠來告訴我一下減肥的配方有哪些呢?
回復(fù)時(shí)間:2017-09-20 23:21:39
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1.決明子,性微寒,可以降血壓、降血脂、通便,如果本身血壓高又便秘,更應(yīng)選擇決明子茶。但如果體質(zhì)寒涼,容易拉肚子、胃痛的人,就不適合。
2.綠茶,屬?zèng)鲂?,可以消脂消食,也有抗癌作用。但綠茶是不發(fā)酵茶,中醫(yī)認(rèn)為,比較容易刮胃,腸胃不好的人要多留意。第三個(gè)方面是健脾型。對(duì)象:有些人胖,只因?yàn)闅馓?,需要健脾。中醫(yī)認(rèn)為氣虛會(huì)使脾的運(yùn)作不正常,把氣補(bǔ)足,身體機(jī)能自然恢復(fù),能夠正常代謝,自然就瘦下來。
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回答時(shí)間:2017-09-20 23:23:39