我想要知道藥膳減肥的方法是有哪些的?。?/h1>

回復時間:2017-09-20 02:06:32 38次

蓮子瘦身湯,材料:蓮子30克,芡實30克,薏米50克,龍眼肉8克,豬肉300克,蜜棗2顆。做法:豬肉洗凈后飛水;所有材料清洗干凈;用10~12碗水煮開后,加入所有材料,先用大火煮10分鐘,再轉(zhuǎn)小火煮2小時,調(diào)味即可。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-20 02:08:32

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