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兒童偏食厭食糾正食譜有哪些

發(fā)布時間：2018-10-16 16:11:49

兒童偏食厭食是讓父母都非常頭痛的一件事情，而偏食厭食，如果不及時糾正的話，不僅會導致營養(yǎng)無法吸收，還會給孩子的生長發(fā)育以及身體健康帶來許多的危害，所以，學習兒童偏食厭食糾正食譜是非常重要的。


兒童偏食厭食糾正食譜


兒童偏食厭食糾正食譜


想要糾正兒童偏食厭食的壞習慣，就一定要讓兒童自己主動吃飯，愛吃飯，喜歡吃飯。首先我們要從用餐的環(huán)境開始改變，父母很多都非常的忙于工作，忽視了與孩子的陪伴，總是孩子一個人單獨吃飯，這樣的孤獨感會讓孩子對吃飯沒有任何的期盼。所以建議父母以及親人每天陪伴孩子一起吃飯。


另外在吃飯的時候需要注意，想讓孩子好好吃飯，就一定要關(guān)掉電視、廣播、玩具等。集中主要注意力讓孩子去吃飯。但是在餐桌上，不要去指責孩子，避免他們情緒沮喪，可以適當?shù)娜マD(zhuǎn)移孩子的注意力。


另外兒童偏食厭食糾正食譜中還有提到，如果孩子不喜歡蔬菜或是肉類食物，那么可以把蔬菜和肉切碎制作成餡料幫他們包在餃子里面，這樣孩子看不到的時候，也就不會拒絕。另外把孩子不喜歡的食材做成主菜配餐在擺盤的時候，另一些動植物的造型或者是分解造型，讓孩子能夠直接的被造型所吸引。

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