木糖醇熱量 木糖醇的熱量

對于糖尿病患者來講在平時(shí)的時(shí)候是不可以吃含糖量過高的食物的，所以現(xiàn)在很多的食品中都添加了木糖醇成分。木糖醇可以讓食物的口感更加甜一些，但同時(shí)又不會(huì)讓人們的血糖升高。那么，木糖醇熱量是多少呢。

木糖醇熱量

很多朋友們錯(cuò)誤的以為食用木糖醇食物不會(huì)發(fā)胖，其實(shí)木糖醇是一種低熱量的甜味劑。當(dāng)然，它也有一定的營養(yǎng)價(jià)值。一般來講1克木糖醇中大約含有2.4大卡的熱量。木糖醇在代謝的時(shí)候不需要胰島素進(jìn)行促進(jìn)，它可以直接為人體的細(xì)胞組織提供營養(yǎng)，所以人們在吃了含有木糖醇的食物之后血液中的血糖含量不會(huì)明顯升高，但如果人們大量食用含木糖醇的食物，那么也會(huì)引起血糖升高，所以大家在平時(shí)食用這類食物的時(shí)候也是需要特別慎重的。

木糖醇熱量是多少呢，從文章中可以看出一克木糖醇中大約有2.4大卡的熱量。木糖醇這種甜味劑可以讓食物的味道更加甜一些。如果人們吃了含木糖醇的食物，那么一般不會(huì)讓血糖升高。但如果人們大量食用它們，那么對身體健康也會(huì)造成一定的影響。