山楂干泡水喝的功效

作為女人都是愛(ài)美的，然而在成為美女的路上總有一些絆腳石，肥胖就是女生成為女神的絆腳石之一。新世紀(jì)的大多數(shù)女生比較注重容貌美的，水果茶、花茶是她們的日常飲品選擇之一，山楂干茶十分受她們的喜愛(ài)。山楂干泡水喝的功效有哪些呢？

山楂干泡水喝的功效

山楂干55克，荷葉1克，決明子10克，將山楂、荷葉、決明子一起置于杯中，向其中加入沸水沖泡，蓋上蓋子泡10~15分鐘后即可飲用，沖泡出來(lái)的第一遍茶水，含有的瘦身的物質(zhì)含量較高，因此瘦身效果是最好的。山楂有健胃消食、散瘀的作用，荷葉有利尿、去濕、消水腫的作用，決明子有利水通便、降脂、降壓的功效。荷葉山楂干茶適合不愛(ài)運(yùn)動(dòng)又想瘦身的女學(xué)生，也適合久坐辦公室運(yùn)動(dòng)量少的職場(chǎng)女性。喜歡菊花口味的，可以將菊花、山楂干、金銀花各10克沖泡飲用，此茶具有化瘀消止，清涼降壓的功效，適用于肥胖癥及高血壓患者。山楂干味酸性溫，富含有多種黃酮類(lèi)物質(zhì)，對(duì)心血管系統(tǒng)有顯著作用，虛寒體質(zhì)者慎服。

荷葉山楂干茶，在月經(jīng)期和孕期的女性不要飲用此茶，雖然山楂干泡水喝的功效很好，然而在特殊時(shí)期，需要結(jié)合自身狀況飲用，不能只考慮瘦身問(wèn)題，也需要考慮到健康的因素。工作的女性由于久坐導(dǎo)致下身肥胖，飲用菊花荷葉山楂干茶是非常不錯(cuò)的選擇，輕盈的身姿，是需要喝出來(lái)的。