自己可做蓮子粉嗎

蓮子粉顧名思義就就是蓮子磨成的粉，其實蓮子粉跟面粉一樣，都是食物磨出來的粉。蓮子粉對人體是非常有好處的，滋補，美容養(yǎng)顏，因此如今蓮子粉是非常受歡迎的一種產(chǎn)品。而市面上蓮子粉的品牌很多很雜，在購買的時候總免不了擔心蓮子粉會不會質(zhì)量不達標，會不會制作不衛(wèi)生，會不會添加了很多防腐劑。因此為了吃得放心，很多人開始想自己做蓮子粉，那么自己可做蓮子粉嗎?接下來就一起來看一下吧。

自己可做蓮子粉嗎

關(guān)于自己可做蓮子粉嗎這個問題，其實答案是非常肯定的，那就是能。蓮子粉和面粉一樣，都是食物磨成粉，區(qū)別就在于蓮子粉是用蓮子來磨。由此可知，自己肯定是可以做蓮子粉的。如果要自己做蓮子粉的話，那么需要準備干的蓮子，以及磨粉的工具，磨好蓮子粉以后，為了保證粉質(zhì)細膩，還需要過篩。其實如果有工具的話，自己磨蓮子粉是非常簡單的，而且更加的健康和衛(wèi)生，因為自己可以每次磨少一點，吃完接著磨。

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