酪蛋白睡眠肽能治療失眠嗎 酪蛋白睡眠肽有副作用嗎

由于生活壓力的不斷提升，越來(lái)越多人都出現(xiàn)了失眠的癥狀，而且越來(lái)越年輕化，為了改善失眠，很多人開(kāi)始服用改善失眠的保健產(chǎn)品，比如酪蛋白睡眠肽，但是很多人存在疑慮：酪蛋白睡眠肽能治療失眠嗎？酪蛋白睡眠肽有副作用嗎？下面讓我們來(lái)看看吧。

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酪蛋白睡眠肽能治療失眠嗎

酪蛋白睡眠肽不是一種藥物，不能代替藥物治療嚴(yán)重失眠的疾病哦，但是可以作為日常保健來(lái)改善失眠的情況，提高睡眠質(zhì)量的。

酪蛋白睡眠肽的功效與作用

1.緩解壓抑、抑郁、煩惱，使大腦保持鎮(zhèn)靜。

2.改變睡前思維、神經(jīng)興奮、注意力分散、思考能力減弱、動(dòng)作緩慢、反應(yīng)遲鈍等癥狀。

3.修復(fù)腦細(xì)胞、修護(hù)受損腦組織。

4.促進(jìn)血液循環(huán)、增加腦供氧量、提高腦活力、降低血壓、減輕血糖。

5.提升記憶力和工作效率。

6.使人產(chǎn)生愉悅、放松、舒適的感覺(jué)，從而使身心健康。

7.有助于減少疲倦感，消除疲憊感。

8.可使頭腦清晰，心率加快，神清氣爽。

10.幫助消化和吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

11.能夠調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)，保護(hù)肝臟和腎臟，有利于維持正常的新陳代謝。

12.舒壓解乏，緩和焦躁，鎮(zhèn)定安神。

13.安眠、鎮(zhèn)心、助眠。

酪蛋白睡眠肽有副作用嗎？

酪蛋白睡眠肽是沒(méi)有什么副作用的。因?yàn)槔业鞍姿唠牡某煞质抢业鞍酌附馕?，是一種膳食補(bǔ)充劑，可以改善失眠，調(diào)節(jié)免疫力，舒緩精神，增強(qiáng)抵抗力。服用方法：每日一次，每次4片。適用人群：熬夜、壓力大、睡不好、焦慮、情緒不穩(wěn)定、緊張、疲勞、易驚醒、心情煩躁、精力不集中、身體虛弱等情況。

相信看了上文內(nèi)容，大家都了解了酪蛋白睡眠肽能治療失眠嗎，也清楚了酪蛋白睡眠肽有副作用嗎，希望小編以上介紹的內(nèi)容對(duì)大家有所幫助。