膠原蛋白預(yù)防心血管病嗎

眾所周知，膠原蛋白是一種可以改善肌膚松弛老化、減緩皺紋產(chǎn)生、回復(fù)肌膚彈性的蛋白質(zhì)。那么，膠原蛋白預(yù)防心血管病嗎?

研究表明，膠原蛋白可以降低血液中的甘油三酯和膽固醇，并可增高體內(nèi)某些缺乏的必需微量元素，從而使其維持在一個相對正常的范圍之內(nèi)，是一種理想的減肥降血脂食品。同時膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細(xì)胞生成的功效，對心血管病有一定的預(yù)防作用。

另外，膠原蛋白的特征氨基酸羥基脯氨酸是血漿中運(yùn)輸鈣到骨細(xì)胞的運(yùn)載工具，骨細(xì)胞中的骨膠原是羥基磷灰石的黏合劑，它與羥摹磷灰石共同構(gòu)成了骨骼的主體。因此，只要攝入足夠的膠原蛋白，就能保證正常機(jī)體鈣質(zhì)的攝入量。

此外，為了預(yù)防心血管病，大家要少吃過咸食品。對于人類來說，食鹽是不可缺少的物質(zhì)。但是進(jìn)食食鹽過量，易導(dǎo)致血壓增高，增加血液對血管壁的壓力。這樣長期處于張力過大狀態(tài)下的血管，便會加速老化。因此，醫(yī)學(xué)科學(xué)家認(rèn)為，每人每天攝取食鹽6克最好。而我國目前每人每天攝入食鹽量竟高達(dá)15克之多，這也是我國高血壓、心血管疾病居高不下的原因之一。

文章的最后，筆者叮囑大家使用膠原蛋白之前，除了咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師外，還要認(rèn)真閱讀說明書，以便做到安全用藥。