葉綠素有什么保健作用

葉綠素的保健功效

葉綠素是植物進行光合作用時吸收和傳遞光能的主要物質，不僅為人類和絕大多數(shù)生物的生存直接或間接地提供物質和能量，并且隨著現(xiàn)代醫(yī)學的進展，人們不斷認識到葉綠素具有顯著的生物活性，可防癌利腸等。

葉綠素對口腔健康有益。它有助于保持細胞和體內鈣的濃度，有利于堅固牙齒，防止牙齦出血，修復牙齦組織。

葉綠素富含鎂，不僅可以預防癌癥，還能積極參與細胞能量轉換，在人體內起著清除廢物的作用，促進體內廢物排出，幫助排毒、排廢，預防心腦血管疾病。此外，葉綠素還能清除肺、肝、腎、腸內的毒素，增強活力，預防疾病。

人們常常使用葉綠素來緩解腹脹和慢性便秘。這是因為葉綠素對腸道有益，可以抑制大腸內變形桿菌的繁殖，減少食物發(fā)酵產生氣體，消除腹脹，同時緩和刺激胃腸蠕動，既有助于通便，又不會引起腹痛。

葉綠素還可以阻止致癌物質亞硝胺在體內的合成，預防消化道惡性腫瘤。葉綠素分子中含有鎂，可以抑制癌細胞的變性和組織增生，降低患癌風險。研究表明，葉綠素含量越高，抑癌作用越強，而且95%的葉綠素不會被腸腔的酸堿破壞，一直保持抑癌作用。