葉黃素是人眼視網(wǎng)膜黃斑色素的主要組成部分，具有吸收大量藍(lán)光的功能，而藍(lán)光是可見光中對(duì)眼睛潛在危害最大的一種光線。葉黃素在視網(wǎng)膜上敏感細(xì)胞前形成最高聚集區(qū)，如果視黃斑處富含葉黃素，就能最大程度地減少光線對(duì)眼睛的傷害。
青少年在眼球發(fā)育期間，學(xué)業(yè)繁重，葉黃素?cái)z入不足或過度消耗會(huì)導(dǎo)致視力問題，近視、弱視的發(fā)病率高達(dá)60%。補(bǔ)充葉黃素相當(dāng)于在眼睛內(nèi)部增加了一副“天然墨鏡”，有助于恢復(fù)正常視力。
白內(nèi)障是導(dǎo)致失明的主要眼疾，研究表明增加葉黃素?cái)z入量可以降低白內(nèi)障的發(fā)病率。葉黃素與黃斑色素密度、晶狀體視覺密度密切相關(guān)，而晶狀體視覺密度與白內(nèi)障發(fā)病有明顯關(guān)聯(lián)。
葉黃素能夠保護(hù)視網(wǎng)膜組織、增進(jìn)視力、保護(hù)視網(wǎng)膜、降低白內(nèi)障發(fā)生率、預(yù)防視網(wǎng)膜色素變性。它可以過濾藍(lán)光、抑制自由基的產(chǎn)生，起到抗氧化作用，保護(hù)眼睛免受傷害。因此，葉黃素對(duì)眼睛健康至關(guān)重要，特別是對(duì)黃斑區(qū)，這個(gè)負(fù)責(zé)精細(xì)視覺的部位。
