安德利果膠益生元好嗎 安德利果膠益生元怎么吃

果膠是存水果和蔬菜中的天然膳食纖維，不僅能夠給果醬，果凍等提供很好的凝膠條件，而且對于腸道健康也有著很好的作用。安德利果膠益生元就精選提取蘋果果膠為原料，是胃腸不適者的健康之選。那么安德利果膠益生元好嗎？安德利果膠益生元怎么吃？

安德利果膠益生元好嗎

還是不錯的。安德利果膠益生元是一種膳食補充劑，含有蘋果果膠以及兩種益生元成分，其中蘋果果膠中富含膳食纖維，能夠加強腸道蠕動，促進腸道內的垃圾和毒素的排出，促進消化以及改善便秘。此外，如果腸道內的有益菌減少，那么會導致菌群失衡，從而引起腸道問題。而安德利果膠益生元含有的兩種益生元能被腸道內的有益菌分解和吸收，促進有益菌的生長和繁殖，調節(jié)菌落平衡，維持腸道健康。

安德利果膠益生元怎么吃

安德利果膠益生元的服用方法是比較簡單的。按照產品說明上的建議，每天服用1-3條，使用開水沖泡，將適量的安德利果膠益生元粉末加入水、果汁、酸奶或其他飲料中，攪拌均勻，使粉末充分溶解在液體中。通常建議在餐前或餐后30分鐘左右食用，以便更好地發(fā)揮其作用。研究發(fā)現(xiàn)，67%的人群在服用4周后發(fā)現(xiàn)，乳桿菌和雙歧桿菌等數量有所增加，這些益生菌對調節(jié)腸道健康是有好處的。

總而言之，安德利果膠益生元的確很不錯，含有天然果膠和益生元，對于腸道菌群的調節(jié)有著顯著的效果，如果你經常性便秘，消化不良以及胃腸不適等，那么不妨試試安德利果膠益生元。