剛剛運動完可以立即吃飯嗎?

回復(fù)時間:2016-02-01 09:12:13 75次

不宜吃飯:在運動時,全身的血液進(jìn)行重新分配,使得胃腸道的蠕動減弱、各種消化腺的分泌也大為減少,若在運動后不經(jīng)休息立即吃飯,就容易引起人體消化系統(tǒng)的紊亂和功能性失調(diào),易得病。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2016-02-01 09:14:13

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