膝蓋痛還發(fā)熱的情況可能是由于多種原因引起的,包括關(guān)節(jié)炎、扭傷、感染等。
1.建議您立即就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助和診斷。
2.可以嘗試使用冰袋敷在疼痛和發(fā)熱的膝蓋上,每次敷約15-20分鐘,每天多次。冰敷有助于減輕疼痛和減輕腫脹。此外,可以嘗試使用止痛藥物如布洛芬來緩解疼痛和發(fā)熱。
3.保持膝蓋的休息和抬高也是很重要的。避免過度活動和負重,讓膝蓋得到充分的休息。在休息時,可以將膝蓋墊高,有助于減輕壓力和腫脹。同時,可以進行適當(dāng)?shù)南リP(guān)節(jié)活動來保持關(guān)節(jié)的靈活性,但要避免過度活動。