什么時候吃魚肝油和鈣,效果最佳

回復(fù)時間:2015-11-11 08:10:52 55次

魚肝油可以在早上服,鈣劑補充可以選擇在晚上,時間在餐后半小時,鈣劑與魚肝油要是同時服,最好是間隔半小時以上。 另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法,在夏季時,可以多曬曬太陽,每天二小時,但不要在強烈的陽光下直射。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2015-11-11 08:12:52

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