49歲得了ga高血壓吃什么最好49歲得了ga高血壓吃什么最好

回復時間：2014-06-26 16:00:22 65次

建議低鹽飲食，低脂肪飲食。避免情緒激動，有益于降壓的食物：葉菜類：芹菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等；根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜；瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、茄子。

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