喝白粥不吃其他零食，不知道這樣是不是可以瘦下來？

回復(fù)時間：2017-10-13 02:17:24 87次

每天三餐喝白粥是，不科學(xué)的，因為白粥中只有單一的一樣，不能夠滿足你這一天身體所需要的所有營養(yǎng)。如果只是吃個一天兩天沒有問題。但如果你長期的吃白粥的話，久而久之就可能會讓你身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況，這樣就會讓你的身體出現(xiàn)虛胖，浮腫的現(xiàn)象。這就會讓你的體型看起來更加的臃腫。最好的減肥方法就是葷素結(jié)合，再配合運(yùn)動的方法。不過還要長期的堅持，我不堅持也是沒有用的。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-10-13 02:19:24

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