眾所周知，苦瓜汁對減肥排毒起著重要作用，稱之為美體界的飲品擔當也不為過。那不知大家又是否知道，苦瓜汁的另一個功效，去痘呢？你沒看錯，苦瓜汁能去痘，今天就跟著小編一起了解一下，苦瓜汁是如何起去痘作用的。
1、苦瓜汁去痘的原理
我們都知道，臉上的痘大多是由于上火，體內(nèi)內(nèi)分泌絮亂，皮脂分泌旺盛而致。清楚了痘痘的來源，我們想要對癥下藥就容易很多了?？喙媳旧砭哂星鍩崛セ?，減少皮脂分泌的功效，因此長期飲用苦瓜汁自然有排毒去痘的作用啦。
2、苦瓜汁的做法
首先準備兩根苦瓜，蜂蜜適量，苦瓜洗凈后對半切開，用勺子刮去苦瓜中間部分的瓜瓢，切成小塊后倒入攪拌機中，添加適量的涼開水，打漿數(shù)秒后過濾出苦瓜汁，再根據(jù)個人口味加入適量的蜂蜜以中和苦味，攪拌均勻即可飲用。
3、苦瓜汁去痘的注意事項
苦瓜汁本身的確具有清熱解毒，去痘養(yǎng)顏的功效，但我們?nèi)孕枰⒅厝粘ｏ嬍硲郧宓瓰橹鳎墒秤酶咧咛穷愂称?。因為高脂高糖類食品會促進皮脂的分泌，讓痘痘一直無法消退。其次應注意調(diào)節(jié)作息習慣，盡可能少熬夜。做到以上幾點，相信我們的皮膚定會越來越好。
