小孩缺鋅的癥狀有哪些 缺鋅吃什么

現(xiàn)在很多人都當(dāng)上了爸爸媽媽，但寶寶的問題也是很讓各位家長(zhǎng)困擾的，比如，寶寶不好好吃飯，不想吃飯，通常會(huì)想到寶寶是不是缺鋅，那么，小孩缺鋅的癥狀有哪些。

小孩缺鋅的癥狀有哪些

對(duì)于寶寶，不想吃飯，而且寶寶發(fā)育緩慢。寶寶的身高還可能比較同齡的孩子矮3-6厘米，體重輕2-3公斤。免疫力較差差，易生病，當(dāng)寶寶出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒感冒的癥狀，或反復(fù)發(fā)生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道感染，并伴有虛汗、盜汗時(shí)，也許警惕缺鋅可能。動(dòng)、注意力差。如果寶寶出現(xiàn)注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差或者多動(dòng)、反應(yīng)慢的癥狀時(shí)，需警惕缺鋅的可能。如果寶寶經(jīng)常吃一些非食物類的東西，爸媽也需要警惕，例如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物等。

而且在受傷的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致傷口愈合慢。寶寶補(bǔ)鋅，最好是通過食物進(jìn)行補(bǔ)給，最好不要給孩子吃什么鋅藥物，小孩子抵抗力差，最好多吃含鋅多的食物。當(dāng)食補(bǔ)無法滿足時(shí)，可通過藥劑補(bǔ)充鋅，但是藥劑的服用應(yīng)遵照醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行，以免造成微量元素中毒危害健康。含鋅量較高的食物有牛肉、羊肉、豬瘦肉、動(dòng)物肝、花生、黃豆、胡蘿卜、牡蠣等。由此可以看出，缺鋅的孩子需要多吃肉。