健康知識百科> 胃不舒服吃橙子應該怎么辦

胃不舒服吃橙子應該怎么辦

發(fā)布時間：2018-07-02 13:43:28

　　一說起橙子，相信大家并不陌生也都知道橙子是一種營養(yǎng)價值非常高的水果吧。橙子當中含有一些對人體極好的微量元素。而且橙子當中的維生素C含量也是極其豐富的。下面我們來看看胃不舒服吃了橙子應該怎么辦吧。




　　胃不舒服吃了橙子的解決方法


　　喝小米粥


　　小米屬于一款堿性的食物，能夠起到調(diào)理脾胃的作用。當我們胃部不舒服的時候。適當?shù)暮纫煌胄∶字噙€能夠緩和胃部的不適。還可以適當?shù)某砸恍┦卟?，水果等堿性的食物；


　　喝蘇打水


　　胃不舒服在吃了橙子之后。應該盡量的多喝一些溫水，這樣才能夠加快橙子在我們腸胃當中的消化。而多喝一些溫水還能夠稀釋胃酸的含量，改善我們身體的不適現(xiàn)象；


　　喝蜂蜜水


　　蜂蜜水在我們的胃內(nèi)壁很有可能會形成一層保護膜，會降低胃酸對我們胃部的刺激，從而能夠減少胃部出現(xiàn)不適的現(xiàn)象；


　　就醫(yī)檢查


　　如果胃部很難受的話，而且還沒有任何好轉(zhuǎn)跡象的時候，建議去醫(yī)院看一下比較好。以免引起嚴重的胃部疾病。


　　


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