蒸橙子口感是非常不錯(cuò)的，并且在應(yīng)用之后也具有一定的保健和藥用的功效，比如說(shuō)能夠改善咳嗽痰多的問(wèn)題，也非常適合寶寶應(yīng)用，那么橙子蒸著吃會(huì)破壞維C嗎？吃了蒸的橙子咳嗽更嚴(yán)重了是怎么回事呢？下面就一起來(lái)看看吧。
橙子蒸著吃會(huì)破壞維C嗎
橙子的蒸著吃的話，的確對(duì)于其中的維C有一定的破壞作用，這是因?yàn)楸旧砭SC就是水溶性的維生素，不太耐熱也很容易流失。而在蒸的期間，如果溫度過(guò)高或者是時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話，就會(huì)破壞掉其中的維C含量，影響人體對(duì)于維生素C的吸收。因此建議大家在蒸橙子吃的時(shí)候可以用小火，并且也要避免太長(zhǎng)時(shí)間，這樣才可以減少維C的流失。
吃了蒸橙子咳得更嚴(yán)重
吃了蒸橙子咳嗽反而更嚴(yán)重了，這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)就不要再吃了，因?yàn)檎舫茸右膊⒎沁m合所有出現(xiàn)咳嗽的人群，畢竟導(dǎo)致咳嗽的病因是比較多的，大家在選擇藥物或者是偏方的時(shí)候，也需要具有針對(duì)性。蒸橙子非常適合肺熱或者是氣滯血瘀所造成的咳嗽，而這類(lèi)的患者一般會(huì)出現(xiàn)痰液發(fā)黃和粘稠等這樣的現(xiàn)象，但如果是因?yàn)轱L(fēng)寒所造成的咳嗽，那么蒸橙子在吃了之后是沒(méi)有什么作用的，還有可能會(huì)加重癥狀。
在以上的文章內(nèi)容中，就是主要針對(duì)于橙子蒸著吃是否會(huì)破壞VC，以及吃了之后咳嗽更嚴(yán)重的原因，為大家進(jìn)行了相關(guān)的介紹。可以了解到，橙子蒸著吃的話，對(duì)于其中的維C含量的確會(huì)產(chǎn)生影響，所以不建議用高溫蒸煮，也不要蒸太長(zhǎng)時(shí)間。
