艾草泡水可以降血壓?jiǎn)?/h1>

發(fā)布時(shí)間： 2025-04-01 10:22:46

尚無(wú)充分科學(xué)證據(jù)證明艾草泡水能有效降血壓。

艾草在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于溫經(jīng)散寒、消炎抗菌，其含有的黃酮類化合物和揮發(fā)油可能具有輕微舒張血管的作用，但這些研究多基于動(dòng)物實(shí)驗(yàn)或體外研究。目前針對(duì)人類高血壓的臨床試驗(yàn)數(shù)據(jù)極為有限，且艾草泡水中的有效成分濃度通常遠(yuǎn)低于實(shí)驗(yàn)劑量，無(wú)法等同于臨床治療效果。對(duì)于已確診高血壓的患者，不能依賴艾草替代正規(guī)降壓藥物。

需特別注意艾草泡水的潛在風(fēng)險(xiǎn)。艾草含有揮發(fā)性成分側(cè)柏酮等物質(zhì)，長(zhǎng)期大量服用可能引發(fā)肝毒性或神經(jīng)損傷。高血壓患者若因盲目使用艾草而延誤規(guī)范治療，可能加劇心血管損傷風(fēng)險(xiǎn)。建議有降壓需求的人群優(yōu)先采取限鹽、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等生活方式干預(yù)，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用經(jīng)循證醫(yī)學(xué)驗(yàn)證的降壓方案。

發(fā)布于：2025-04-01 10:22:46