發(fā)布時間: 2023-09-18 18:33:15
有一定減肥效果。
很多人認為羅漢果味道甘甜,可能并沒有減肥作用,但里面并沒有含多少糖分,甘甜的味道也不是來自于糖。
羅漢果含有豐富的糖甙,具有降血糖作用,并且羅漢果富含豐富的膳食纖維,可以讓人減輕饑餓感,產(chǎn)生飽腹感,降低體內(nèi)脂肪的吸收率,達到降脂通便、瘦身減肥的作用,但是羅漢果對于減肥只是起輔助作用,想要更好的減肥還是要控制食欲,加強運動。
發(fā)布于:2023-09-18 18:33:15
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