腸炎能吃蘋(píng)果嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-12 15:38:19

腸炎急性發(fā)作期不宜生吃蘋(píng)果，緩解期可適量食用煮熟的蘋(píng)果。

蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，健康狀態(tài)下有助于腸道蠕動(dòng)，但在腸炎急性期可能加重腸道刺激。急性腸炎伴隨腹瀉腹痛時(shí)，生蘋(píng)果的粗纖維會(huì)摩擦腸壁，未充分軟化的果膠吸水膨脹可能加劇腹脹。部分脆蘋(píng)果含較多單寧酸，接觸炎癥黏膜可能誘發(fā)腸道痙攣。此時(shí)更適合選擇低纖維的香蕉、米湯等易消化食物。

癥狀緩解后可將蘋(píng)果去皮切塊煮熟食用。加熱過(guò)程分解纖維結(jié)構(gòu)，軟化果膠形成膠狀物，反而能吸附腸道毒素并減緩腹瀉。建議選擇粉質(zhì)蘋(píng)果品種，去皮后隔水蒸20分鐘至完全綿軟，每日不超過(guò)半個(gè)。需避免加糖或與其他高纖維食物混合，防止刺激復(fù)發(fā)。若食用后出現(xiàn)腸鳴或排氣增多，應(yīng)立即停止并咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整飲食方案。

發(fā)布于：2025-03-12 15:38:19