草莓可以補(bǔ)充什么維生素

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-27 13:56:57

吃草莓可以補(bǔ)充維生素C、維生素A、維生素E、維生素B3、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

草莓性涼味酸，其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很容易被人體吸收，不會(huì)出現(xiàn)受涼或上火的癥狀。吃草莓之前要反復(fù)清洗干凈，去除表面殘留的農(nóng)藥，避免影響人體健康。

發(fā)布于：2023-07-27 13:57:23