敗火的水果有哪些

發(fā)布時(shí)間： 2023-01-10 16:10:25

獼猴桃、柿子等。

如果上火了，可以吃一些相對(duì)較寒涼的水果，比較安全。獼猴桃降火能力很好。我們可以直接吃，也可以做成果汁。既能降火，又能補(bǔ)充維生素。一天吃一個(gè)獼猴桃就好，不要太多。柿子是寒性水果之一，吃點(diǎn)柿子有助于降上火。柿子具有清熱潤(rùn)燥、化痰止咳的功效，是慢性支氣管炎患者理想的保健水果之一。如果能在飯后吃一個(gè)柿子，對(duì)咳嗽的輔助治療效果會(huì)更好。

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