一般情況下，建議先用爽膚水，再用精華。

爽膚水的主要作用是二次清潔肌膚，并幫助恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，調(diào)理角質(zhì)層，使肌膚更好地吸收后續(xù)產(chǎn)品。在潔面后使用爽膚水，可以有效收縮毛孔并平衡皮膚的油脂分泌。此外，爽膚水還能夠為肌膚提供一定的保濕效果，形成一層保護膜，鎖住水分。

精華則是一種高濃度的護膚品，其含有許多對肌膚有益的營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等。它的主要功能是深入滋養(yǎng)肌膚，解決特定的肌膚問題，如淡化細紋、提亮膚色、滋潤保濕等。精華的分子量較小，更容易滲透到肌膚深層，發(fā)揮其功效。

如果先使用精華再使用爽膚水，那么精華中的有效成分可能會被爽膚水稀釋，從而影響其效果的發(fā)揮。因此，護膚時一般遵循先水后精華的順序，這樣可以確保每一步的護膚產(chǎn)品都能發(fā)揮其最大的功效。

當(dāng)然，不同的護膚品品牌和種類可能有著不同的使用方法和順序要求，因此在使用前最好先閱讀產(chǎn)品說明書或咨詢專業(yè)人士。但先用爽膚水為肌膚打底，再用精華進行深入滋養(yǎng)，這樣的順序能夠確保護膚品更好地被肌膚吸收和利用。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！