330ml一聽(tīng)可樂(lè)多少熱量米飯

發(fā)布時(shí)間： 2023-12-15 15:33:05

一聽(tīng)330ml的可樂(lè)大約含有140-150卡路里的熱量。

雖然這個(gè)熱量并不算很高，但是如果經(jīng)常飲用可樂(lè)，就會(huì)導(dǎo)致熱量過(guò)剩，增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。米飯是人們?nèi)粘ｏ嬍持械闹魇持?，也是提供能量的重要?lái)源。一碗白米飯（約200克）的熱量大約為240-260卡路里左右。如果是糙米飯，則熱量會(huì)更低，大約為200-220卡路里。

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