發(fā)布時(shí)間： 2022-08-01 15:47:27
濕氣重是不建議吃冰的東西。
濕氣重是不能吃太多冰的東西，會(huì)導(dǎo)致天內(nèi)水分過量。因?yàn)楹允澄飼?huì)影響胃腸道的消化功能，為外感邪氣創(chuàng)造了入侵機(jī)會(huì)。濕氣重的患者要多吃山藥，因?yàn)樯剿幙梢越∑?，間接排出體內(nèi)水分。同時(shí)也可以多吃紅豆糯米粥，有很好的利水消腫、健脾祛濕、舒筋活絡(luò)、消除關(guān)節(jié)疼痛、清熱化膿的作用。
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