枳實怎么吃 枳實的功效

發(fā)布時間:2018-10-26 18:27:55 閱讀(644)

枳實是一種常見的中藥材,相信大家對枳實還是比較熟悉的,平時經(jīng)常吃一吃枳實對我們的健康也是有幫助的,還可以很好的幫助養(yǎng)生防病,那么枳實應(yīng)該這么吃呢?下面我們一起來看看。




枳實怎么吃

不知道枳實怎么吃的話,最簡單的方法就是用來泡水喝,也可以泡茶飲用,可以很好的促進腸胃健康。枳實配上橘皮、生姜來煲湯可以起到溫胃燥濕行氣的功效,可用于脾胃氣滯。枳實也可以做成養(yǎng)生藥膳,比如做成枳實大米粥、油燜枳實蘿卜、牛肚枳實砂仁湯等,枳實大米粥具有行氣消痰、散結(jié)消痞的功效,適用于脾胃氣滯、飲食不消等人群服用;油燜枳實蘿卜具有潤腸通便的功效,適用于食欲不振、便秘者的人群來吃;牛肚枳實砂仁湯具有健脾補氣的功效,適用于脾胃不調(diào)、脘腹脹滿的患者來吃,特別是在治療大便秘結(jié)、胃下垂、子宮脫垂和脫肛等方面有明顯療效。


以上就是關(guān)于枳實怎么吃的描述,當然在服用枳實時需要注意,比如說脾胃虛弱和孕婦群體最好不要吃了,畢竟枳實是一種中藥也會有一些副作用,所以也不能盲目地吃。


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