皂角米桃膠 皂角米桃膠功效

皂角米桃膠在很多大型的飯店里都是一道非常熱門的門牌菜。它是利用桃膠，皂角米，銀耳等食材為主加入一些甜甜的冰糖或者其他的糖分制成的美食。一鍋皂角米桃膠所使用的原材料量也不是很大，常吃一碗熱乎乎的桃膠粥可以對自己的皮膚有一定的美白作用，促進腸胃的消化，改善夏日炎熱的氣候，帶來的口干舌燥。

皂角米桃膠

皂角米桃膠粥的做法也非常簡單，只要先將原材料備齊之后將桃膠和皂角米放在清水中浸泡兩個小時以上，然后將泡好的原材料倒入高壓鍋中，蒸煮15分左右加入冰糖，蓋上蓋子將大火調(diào)至小火，慢慢燉即可。只要簡簡單單半個小時左右，就可以做出一份美味的皂角米桃膠粥。經(jīng)常喝皂米桃膠粥可以補充人體所需要的水分和一些蛋白質(zhì)，尤其是膠原蛋白，可以養(yǎng)胃。

皂角米桃膠粥對與女性朋友面部的容顏保持具有獨特的功效，他可以治療生理期，或者是生理原因帶來的粉刺座瘡，色斑痘痘等，都可以緩解，而且也可以降低黑色素，使黑色素快速的掉落。晚飯后一杯皂米桃膠粥可以讓晚上的睡眠質(zhì)量也有所提高，讓你有一個美好的夢境。