小麥胚芽油可以長期使用嗎 小麥胚芽油使用方法

小麥胚芽油的主要成分就是小麥胚芽油，具有很強(qiáng)的氧化性，有利于保護(hù)細(xì)胞膜、血管、心臟和皮膚等組織，免受自由基的傷害，延緩細(xì)胞衰老等作用。那么小麥胚芽油可以長期使用嗎？小麥胚芽油使用方法？

小麥胚芽油可以長期使用嗎

小麥胚芽油是可以長期使用的，但是一定要適量服用，對身體是有好處。小麥胚芽油中含有豐富的維生素e，如果是身體缺乏維生素e，補(bǔ)充本產(chǎn)品是能夠起到很好的效果的。但是如果個(gè)人的飲食營養(yǎng)是很均衡的話，那么就沒有必要長期服用漢芳小麥胚芽油。如果長時(shí)間大量服用維生素e，是導(dǎo)致胃腸功能紊亂、視力模糊等不良反應(yīng)，所以沒有缺乏建議不要長期使用。

漢芳小麥胚芽油使用方法

漢芳小麥胚芽油一般是口服的，每次服用2次，每次服用2粒。但是漢芳小麥胚芽油不是膠囊的，而是油狀類的物質(zhì)。其使用方法是根據(jù)使用者的情況來設(shè)置的，如果是失眠者，可以單方直接滴加到衣領(lǐng)上或者枕頭的四個(gè)角上面；也可以直接滴到毛巾上敷在額頭來有效舒緩頭疼和緊張壓力；也可以在鹽浴時(shí)滴加4-5滴，能夠放松情緒。需要注意，懷孕初期或者小孩子建議不要使用該產(chǎn)品來按摩或者泡澡，皮膚或者體質(zhì)敏感的，在使用之前進(jìn)行敏感測試。

上面的文章內(nèi)容就是關(guān)于小麥胚芽油可以長期使用嗎，以及漢芳小麥胚芽油使用方法的具體說明。小麥胚芽油主要是幫助補(bǔ)充維生素e的，如果身體營養(yǎng)均衡，那么沒有必要長期服用。