越來越多的成年人群出現(xiàn)了氣虛體虛的癥狀,尤其是對(duì)于女性來說,氣血虛弱會(huì)直接影響到月經(jīng),大多數(shù)年輕女性都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律以及月經(jīng)時(shí)間短和月經(jīng)顏色比較深的情況,在這種情況下可以服用中草藥調(diào)理身體,那么接下來就介紹氣虛吃什么好?
氣虛吃什么好
在中醫(yī)上認(rèn)為,氣虛可以服用大棗,白術(shù)等中草藥,可以達(dá)到滋補(bǔ)氣虛的作用,在炎熱的夏季也可以服用紅景天,西洋參等產(chǎn)品,都可以改善氣虛的癥狀,也有的消費(fèi)者會(huì)服用茯苓,黨參以及桂圓等產(chǎn)品,可以改善心氣虛以及脾氣虛的癥狀。服用這些產(chǎn)品的時(shí)候,要掌握正確的用法用量,是不可以盲目地服用,也不可以混合服用。
西洋參的藥用價(jià)值
首先是具有提高免疫力的作用,很多患者在服用西洋參之后,能夠增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力,防止感冒流感的癥狀發(fā)生。其次是具有改善血液的循環(huán),能夠增強(qiáng)血液的收縮,擴(kuò)張能力,還可以減少血液中沉積的膽固醇和甘油三酯,防止心血管疾病的反復(fù)發(fā)作。最后是可以增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用,有效改善記憶力減退的癥狀,還能夠提高自身的記憶力,預(yù)防老年癡呆的癥狀發(fā)生。
氣虛吃什么好?有的患者在服用西洋參之后,還能夠增加身體中淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)換,避免淋巴癌的癥狀發(fā)生,也可以改善身體出現(xiàn)的亞健康癥狀。