西番蓮怎么吃才好 西番蓮的營養(yǎng)吃法

說道西番蓮來，可能有些人會產(chǎn)生這樣的疑問“what這是一種什么東西，為什么我從來都能有聽說過呢”？哈哈因為這是他的一個學名，其實人們更喜歡親切的稱它為百香果，您是不是對這個水果比較熟悉呢？那么下面我們就來簡單的聊一下西番蓮怎么吃才好才最健康。

西番蓮怎么吃才好

首先是挑選環(huán)節(jié)，我們需要挑選一些看起來不太起眼的水果，這種水果跟其他的不一樣，往往皮越皺，外表越難看的，里邊的果肉會越好。所以這種水果不能根據(jù)外表的好壞來進行選擇的。由于好的百香果皮一般都會比較皺，所以在切水果的時候往往不能一刀切，需要在中間先切出一個口子來，然后在慢慢的擴大切口的面積。最后我們要將里邊的果肉用勺子掏出來，然后將百香果的籽進行過濾，由于其果肉其實并不是太多，所以過濾的容器最好是小個的杯子。帶著一切完成之后我們就可以根據(jù)自己的口味來調(diào)制適合自己的百香果了，建議大家可以與蜂蜜一塊兒吃，這樣美容養(yǎng)顏的效果會更大。

以上我們所介紹的就是西番蓮怎么吃才好才最健康，不知道您平時在生活中是怎樣食用百香果的呢，如果與小編剛才介紹的吃法不一樣的話，歡迎留言討論哦！