纈草精油的功效與作用 纈草精油的用法

纈草是一種溫性的中草藥材，經常被加入包含鎮(zhèn)靜功效的配方中，被用來緩解失眠、心神不寧、心悸多夢等癥狀，那么大家有沒有聽說過纈草精油呢，纈草精油是不是也具有助眠安神的作用呢？纈草精油的功效與作用是什么？針對這些問題，具體的來看看下文吧。

纈草精油的功效與作用

纈草精油一般是淡黃或黃綠色的液體，是通過纈草蒸餾法萃取出來的，具有特殊藥草香氣，并帶與樟腦樣的味道。具有強力驅風、提升睡眠質量的作用，在身心上可以消除疲勞、放松神經，纈草精油作為香薰可以滴在熏香燈或熏香爐里面，散發(fā)出來的香味可以祈禱提神醒腦的作用。用纈草精油來按摩可鎮(zhèn)痙攣、幫助淋巴排毒，也可以滴在基礎油中協(xié)同使用。纈草精油用來護膚，可保濕而且抗皺紋效果也非常好。但是需要注意的是純纈草精油未經稀釋不可以直接涂在皮膚上，還有，駕車時不要使用，可能會產生催眠作用。 

以上就是關于纈草精油的功效與作用的介紹，可見纈草精油可以用來護膚、按摩、作香薰，纈草精油也要注意避光保存，請放置在小孩觸碰不到的陰涼處。希望這篇文章對大家有所幫助。