維生素d2是人體所必需的一種維生素，它是維生素d旗下的一種，除了維生素d2之外還有維生素d3等諸多類型，今天小編想要跟大家詳細(xì)論述一下維生素d2缺乏的癥狀，以期能讓大家在最適合的時(shí)間里通過有效補(bǔ)充來緩解。
維生素d2缺乏的癥狀
第一，可能會(huì)引起全身性缺鈣，如果鈣質(zhì)減少的話你會(huì)發(fā)現(xiàn)，牙齒會(huì)松動(dòng)，而且骨骼狀態(tài)也會(huì)變得很差，為什么呢？因?yàn)殁}是牙齒和骨骼的主要組成成分，鈣和牙齒中有超過99%的成分是鈣質(zhì)，第二，有可能會(huì)出現(xiàn)磷代謝失常，維生素d2的存在能有效促進(jìn)人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收消化利用率，如果鈣質(zhì)量不夠是會(huì)引起進(jìn)一步引起磷匱乏的，第三，有可能會(huì)出現(xiàn)很明顯的佝僂病，佝僂病常見于年齡層次在6個(gè)月到2歲之間的小孩，在低年齡層次的時(shí)候你不會(huì)明顯發(fā)現(xiàn)孩子的身高體重存在不足，但是會(huì)存在著睡眠不安、很容易激動(dòng)的癥狀。
如果你對(duì)照了之后發(fā)現(xiàn)，上面的這一些維生素d2缺乏的癥狀你基本上都占了的話，那么就側(cè)面的意味著，你體內(nèi)的維生素d存在著比較大量不足，必須要通過每天攝入富含維生素d2食物或者每天吃一粒維生素d2軟膠囊的方式來有效補(bǔ)充。
