維生素b1的作用及功能及副作用

維生素，微量元素，蛋白質，碳水化合物等，是人體必不可少的幾種元素。一旦缺乏其中的任何一種，身體必然會出現(xiàn)亞健康或者是疾病，而維生素的種類非常多，種類不同的維生素，它的作用及功效甚至是副作用，自然是不相同的，接下來我們一起來了解一下維生素b1的作用及功能及副作用。

維生素b1的作用及功能及副作用

很多食物里面都含有維生素b1。如果通過食物不能夠攝入足夠的維生素b1的話，那么就需要額外的通過藥物來補充，而維生素b1的作用及功能不要表現(xiàn)在以下幾個方面，第一方面，維生素b1能夠促進腸胃的蠕動，使得腸胃功能更加健康，從而消化食物的能力變得更強，尤其是消化碳水化合物的食物能力變得更強。第二方面，維生素b1的作用及功能還在于能夠改善人們暈車或者是暈船等癥狀。第三方面，維生素b1的作用及功能，還在于能夠治療腳氣，這也是很多能夠治療腳氣的藥物當中含有維生素b1的最主要原因。而維生素b1的副作用體現(xiàn)在，有一些人服用過之后，出現(xiàn)了心臟跳動不正常的情況，比如心跳過快。

這就是維生素b1的作用及功能及副作用，事實上，維生素b1的作用和功能非常的全面，遠不止以上所述的幾個方面，它對于肝臟和膽臟的健康也有很好的效果，適合做完肝臟和膽脹手術之后服用。