復合維生素b的作用與功能

復合維生素b主要由以下成分組成：維生素b1，維生素b2，維生素b6，葉酸和核糖核酸，維生素b12，煙酸和維生素C，以上營養(yǎng)元素都是水溶性的，而且對人體健康非常重要。

復合維生素b的作用與功能

復合維生素B在人的身體中有著非常重要的作用。大家都知道人體必需的三大營養(yǎng)素是蛋白質，脂肪，碳水化合物，以上營養(yǎng)元素是產(chǎn)生熱能的主要營養(yǎng)元素，但是他們的發(fā)揮作用必需要有復合維生素b的參與，奇妙的就是復合維生素b參與“酶”的功能。酶也叫酵素，就像釀酒一樣，必需要有酵母參與才可以。

復合維生素b片含有人體所需的8種復合維生素，并且還添加了其他維生素。它能幫助脂肪、糖類、蛋白質代謝以釋入出能量，制造出血液所需要的營養(yǎng)元素，輔助消化吸收，還可幫助肝臟解毒，令人精神充沛，緩解生活壓力，解酒、消除疲勞，維護神經(jīng)系統(tǒng)正常及健康所需的營養(yǎng)素，幫助預防血管閉塞，維護心臟及血管的健康。