1、吃胡蘿卜汁淡化色斑：將新鮮胡蘿卜榨成胡蘿卜汁，每天喝1杯，另外同時配合上外抹，早晚洗完臉后，用新鮮的胡蘿卜汁拍臉，堅持一段時間后，可有效淡化色斑。
2、吃西紅柿汁淡化色斑：每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，西紅柿中含有豐富的維生素C，可有效減少黑色素的形成，從而來起到淡化色斑的目的，對淡化色斑和防治雀斑有較好的作用。
3、吃黑木耳紅棗湯淡化色斑：黑木耳紅棗湯每日早晚餐后各喝一次，經(jīng)常食用，可起到駐顏祛斑，淡化面部黑斑的作用。
4、喝檸檬冰糖汁淡化色斑：將新鮮檸檬榨成汁，加冰糖適量，經(jīng)常飲用，不僅可以消除面部色斑，美白皮膚，防止皮膚血管老化，還能防止動脈硬化。
當然，除吃一些可以淡化色斑的食物，對去除色斑有很大幫助，但是優(yōu)莎娜系列產(chǎn)品美國優(yōu)莎娜(USANA)葡萄籽精華C100【美國版】同樣有此效果，它可以抗氧化、淡化色斑；調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)引起的皮膚干燥，降低黑色素，美白肌膚，祛黃褐斑；刺激細胞分裂與組織再生，活化表層細胞，減少皺紋，延緩衰老；抑制與清除體內(nèi)自由基，發(fā)揮抗癌抗過敏的作用；抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用，還可以對抗神經(jīng)系統(tǒng)的損傷。非常適合辦公室電腦族以及熬夜晚睡者；愛好戶外運動、膚色不均、有色斑的人群；皮膚暗黃、松弛、干燥、粗糙的人群；皮膚細紋增多、不易上妝、吸收差的人群；過敏體質(zhì)、內(nèi)分泌失調(diào)的人群；心腦血管患者。
