優(yōu)莎娜心臟寶建議日常遵守這7個營養(yǎng)原則

　優(yōu)莎娜心臟寶建議遵守以下營養(yǎng)原則 

　　1、控制總熱能攝入，保持理想體重。

　　2、限制脂肪和膽固醇的攝入。

　　3、提高植物性蛋白質(zhì)的攝入，少吃甜食。

　　4、保證充足的膳食纖維。

　　5、飲食清淡、少鹽。

　　6、適當(dāng)多吃保護(hù)性食品，少飲酒。

　　7、供給充足的礦物質(zhì)和維生素。

    動脈粥樣硬化是動脈硬化中最常見而重要的類型，本病主要累及大型及中型的肌彈力型動脈，以主動脈、冠狀動脈及腦動脈為多見，常導(dǎo)致管腔閉塞或管壁破裂出血等嚴(yán)重后果。那么動脈粥樣硬化要如何飲食呢？優(yōu)莎娜心臟寶建議日常遵守這7個營養(yǎng)原則。

    優(yōu)莎娜心臟寶推薦：優(yōu)莎娜(USANA)心臟寶30

    主要功效：1、加強(qiáng)體內(nèi)制造能量功能，減輕心臟負(fù)荷，提升體能表現(xiàn)。2、促進(jìn)、保護(hù)血管及心臟組織系統(tǒng)健康。3、為心血管健康、健全的肌肉機(jī)能和健康的神經(jīng)機(jī)能提供必需的成份。